E.F.T

(Emotional Freedom Technique, technique de libération des émotions)

"La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel"

L'EFT est une forme d'acupuncture sans aiguilles. La personne tapote elle-même légèrement certains points sur ses méridiens énergétiques pendant qu'elle parle en approfondissant son problème. Cela peut être un problème émotionnel (une mémoire de traumatisme, une phobie, du chagrin, de la colère, de l'anxiété, etc...) ou bien un symptôme physique (une douleur, des migraines, etc...).

En tapotant ainsi, la personne va rééquilibrer son système énergétique. Le problème est souvent vite réglé.

L'EFT est une methode simple qui apporte de l'autonomie car rapidement la personne est capable de s'en servir seule et d'aider ses proches.

De plus en plus de thérapeutes se servent désormais de l'EFT tant son champ d'application est large et les résultats sont impressionnants, rapides et durables.